天ぷら定食のカロリーと特徴

天ぷら定食(てんや)
天ぷら定食は、エビやキス・さつまいも・れんこん・かぼちゃなど、いろいろな天ぷらにご飯やおみそ汁などを加えた定食。

天ぷらのサクサクとした食感がよく、天つゆをつけてご飯といっしょに食べると美味しいです。

定食屋さんではよくあるメニューですが、揚げるのが少し面倒な天ぷらをいっぱい食べることができるので、人気があります。

 
今回は、そんな天ぷら定食のカロリーを紹介します。

天ぷら定食のカロリー

【カロリー】
752kcal・1人分

天ぷら定食は、油で揚げた天ぷらを使っていますが、肉を使用していないのでカロリーは低めです。

天ぷら定食と他の定食のカロリー比較

他の定食のカロリーは、以下のようになっています。

野菜炒め定食

餃子定食

エビフライ定食

鯖の塩焼き定食

576kcal

1125kcal

720kcal

717kcal

チキンカツ定食

ステーキ定食

チキン南蛮定食

コロッケ定食

820kcal

650kcal

1069kcal

780kcal

メンチカツ定食

カキフライ定食

ヒレカツ定食

アジフライ定食

850kcal

703kcal

1203kcal

808kcal

比較すると、カロリーは平均より少し低くなっています。

スポンサードリンク




あなたにおすすめの記事

コメントは受け付けていません。