ジャンバラヤのカロリーとレシピ

ジャンバラヤは、お米を使ったケイジャン料理の一つです。 ケイジャン料理とは、アメリカ南部に位置するルイジアナ地方が発祥の、地元で手に入る食材を中心に、タバスコやチリソースなどの辛いスパイスをたっぷり使用した庶民派料理のこ...

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ビーフステーキのカロリーとレシピ

ビーフステーキは、イギリスから伝わった牛肉料理の一種であり、牛肉のヒレまたはロースのスライスを焼いたものです。 塩・こしょうなどで味付けしていますが、牛肉の美味しさをそのまま味わうことができるので、人気がある調理法になり...

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鮭弁当のカロリー(弁当チェーン参照)

鮭弁当は、ご飯と鮭の塩焼き・そのほかの具材と組み合わせたお弁当になります。 鮭やご飯・そのほかの具材などのカロリーを合わせると高いと想像してしまいますが、実際はどうなのでしょうか? 今回は、鮭弁当におけるカロリー(弁当チ...

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幕の内弁当のカロリー(コンビニ・弁当チェーン)

幕の内弁当といえば、ご飯と、鮭の塩焼きや野菜の煮物・天ぷらなどがセットになったものであり、カロリーは高いと想像してしまいますが、実際はどうなのでしょうか? 今回は、幕の内弁当におけるカロリー(コンビニ・弁当チェーン)を紹...

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のり弁当のカロリー(コンビニ・弁当チェーン)

のり弁当といえば、ご飯の上に海苔をのせたものと、白身フライやちくわの天ぷらなどがセットになったものであり、カロリーは高いと想像してしまいますが、実際はどうなのでしょうか? 今回は、のり弁当におけるカロリー(コンビニ・弁当...

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クラブハウスサンドのカロリーとレシピ

クラブハウスサンドのカロリーとレシピ 【カロリー】 624キロカロリー(kcal) 【クラブハウスサンドの紹介】 チキン・ベーコン・野菜入りのボリュームサンドです。 両面焼きの卵プラスで美味しさアップです。 【材料 2人...

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焼肉弁当のカロリー(コンビニ・弁当チェーン)

焼肉弁当といえば、ご飯と焼肉・野菜などがセットになったものであり、カロリーは高いと想像してしまいますが、実際はどうなのでしょうか? 今回は、焼肉弁当におけるカロリー(コンビニ・弁当チェーン)を紹介しますので、気になる人は...

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焼きビーフンのカロリーとレシピ

焼きビーフンのカロリーとレシピ 【カロリー】 388キロカロリー(kcal) 【焼きビーフンの紹介】 ビーフンは、独特の食感や歯ごたえがポイントです。 熱湯で固めに戻す・焼く・炒めると三段階に火を加えるのが美味しさの秘訣...

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