メンチカツ定食のカロリー一覧と特徴

メンチカツ定食
メンチカツ定食は、油で揚げたメンチカツにご飯やおみそ汁などを加えた定食。

メンチカツの食感とお肉の脂が美味しく、ご飯がとてもすすみます。

メンチカツはかなり食べごたえがあるので、お腹がすいている時に食べたい一品です。

 
今回は、そんなメンチカツ定食のカロリー一覧を紹介します。

メンチカツ定食のカロリー

食べ物のカロリー
【カロリー】850kcal

メンチカツ定食は、メンチカツ以外の具材は少ないシンプルな定食。

ただ、油で揚げたボリュームがあるメンチカツを使っているので、カロリーは高いです。

メンチカツは食べやすくて美味しいですが、カロリーが気になる人は他のメニューを選んだほうがいいでしょう。

メンチカツ定食によく使われる具材のカロリー

メンチカツ(145g)

白ご飯(150g)

キャベツのせん切り(150g)

303kcal

240kcal

30kcal

ナポリタン(10g)

みそ汁(1人前)

たくあん(10g)

17kcal

30kcal

6kcal

メンチカツ定食(かつや)のカロリー

【カロリー】1416kcal・1人分

ミックスメンチカツ定食(吉野家)のカロリー

【カロリー】991kcal・1人分

他の定食のカロリー一覧

定食
他の定食のカロリーが知りたい場合は、以下の中から選んでください。

天ぷら定食

焼肉定食

生姜焼き定食

唐揚げ定食

コロッケ定食

刺身定食

焼き魚定食

煮魚定食

ステーキ定食

酢豚定食

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