メンチカツ定食は、油で揚げたメンチカツにご飯やおみそ汁などを加えた定食。
メンチカツの食感とお肉の脂が美味しく、ご飯がとてもすすみます。
メンチカツはかなり食べごたえがあるので、お腹がすいている時に食べたい一品です。
今回は、そんなメンチカツ定食のカロリー一覧を紹介します。
メンチカツ定食のカロリー
【カロリー】850kcal
メンチカツ定食は、メンチカツ以外の具材は少ないシンプルな定食。
ただ、油で揚げたボリュームがあるメンチカツを使っているので、カロリーは高いです。
メンチカツは食べやすくて美味しいですが、カロリーが気になる人は他のメニューを選んだほうがいいでしょう。
メンチカツ定食によく使われる具材のカロリー
メンチカツ(145g) |
白ご飯(150g) |
キャベツのせん切り(150g) |
---|---|---|
303kcal |
240kcal |
30kcal |
ナポリタン(10g) |
みそ汁(1人前) |
たくあん(10g) |
17kcal |
30kcal |
6kcal |
メンチカツ定食(かつや)のカロリー
【カロリー】1416kcal・1人分
ミックスメンチカツ定食(吉野家)のカロリー
【カロリー】991kcal・1人分
他の定食のカロリー一覧
他の定食のカロリーが知りたい場合は、以下の中から選んでください。