ちゃんこ鍋のカロリーとレシピ

ちゃんこ鍋のカロリーとレシピ 【カロリー】 547キロカロリー(kcal・1人分) 【ちゃんこ鍋の紹介】 「ちゃんこ」は、力士が食べる料理の総称といわれ、その語源には諸説がありますが、具だくさんの豪快な鍋として人気のメニ...

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あんみつのカロリーとレシピ

あんみつのカロリーとレシピ 【カロリー】 369キロカロリー(kcal・1人分) 【あんみつの紹介】 あんみつは、昔ながらの人気の一品です。 寒天は簡単に手作りできるのが魅力であり、黒みつをたっぷりかけて、コクのある味わ...

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ローストチキンのカロリーとレシピ

ローストチキンのカロリーとレシピ 【カロリー】 663キロカロリー(kcal・1人分) 【ローストチキンの紹介】 クリスマスといえばローストチキンであり、丸ごとローストの味わいは格別です。 鶏1羽丸ごとのローストチキンは...

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酢豚のカロリーとレシピ

酢豚のカロリーとレシピ 【カロリー】 632キロカロリー(kcal・1人分) 【酢豚の紹介】 酢豚は、カリッと揚げた肉と野菜を、甘酢味でからめた人気の中華です。 ずっと変わらずに人気があり、ボリュームも色合いも満点の中華...

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オムレツのカロリーとレシピ

オムレツのカロリーとレシピ 【カロリー】 410キロカロリー(kcal・1人分) 【オムレツの紹介】 外側は形よく、中はふんわりとトロリとしたオムレツが上手に焼けたら、一人前の料理上手になった気分です。 いつも家にある卵...

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メンチカツのカロリーとレシピ

メンチカツのカロリーとレシピ 【カロリー】 574キロカロリー(kcal・1人分) 【メンチカツの紹介】 カツでもハンバーグでもない、どこかホッとする美味しさがメンチカツの魅力です。 安上がりなひき肉を使い、玉ねぎやつな...

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オムライスのカロリーとレシピ

オムライスのカロリーとレシピ 【カロリー】 610キロカロリー(kcal・1人分) 【オムライスの紹介】 オムライスは、ふんわり黄色いオムレツにくるまれたケチャップライスです。 どこか懐かしさも感じる、子どもたちが大好き...

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シュウマイのカロリーとレシピ

シュウマイのカロリーとレシピ 【カロリー】 312キロカロリー(kcal・1人分) 【シュウマイの紹介】 シュウマイは、蒸したての熱々が最高な、薄い皮の中にうま味が凝縮された中華です。 おそうざいでおなじみのシュウマイで...

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ちらし寿司のカロリーとレシピ

ちらし寿司のカロリーとレシピ 【カロリー】 535キロカロリー(kcal・1人分) 【ちらし寿司の紹介】 ちらし寿司は、ひな祭りなどの食卓はもちろん、人の集まる日のごちそうなどに向いている料理です。 今回紹介するのは関西...

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親子丼のカロリーとレシピ

親子丼のカロリーとレシピ 【カロリー】 690キロカロリー(kcal・1人分) 【親子丼の紹介】 親子丼は、卵でとじるだけで手軽に作ることができる料理で、丼の中ではかなり人気となっています。 鶏肉の存在感で食べごたえがあ...

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