アップルパイのカロリーとレシピ

アップルパイのカロリーとレシピ 【カロリー】 408キロカロリー(kcal・1/8個分) 【材料 直径20cmの深めのパイ皿1台分】 溶き卵(つや出し用)・・・少々 ●パイ生地の材料 薄力粉、強力粉・・・各120g バタ...

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スコーンのカロリーとレシピ

プレーンスコーンのカロリーとレシピ 【カロリー】 157キロカロリー(kcal・1個分) 【スコーンの紹介】 アフタヌーンティーに欠かせないスコーン。 そのままでも美味しいけれど、アイデアしだいでさらに味わいがアップしま...

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ブラウニーのカロリーとレシピ

ブラウニーのカロリーとレシピ 【カロリー】 272キロカロリー(kcal・1/9個分) 【材料 20cm×20cmの角型1台分】 製菓用チョコレート(ビター)・・・130g バター(食塩不使用)・・・90g 砂糖・・・6...

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ガトーショコラのカロリーとレシピ

ガトーショコラのカロリーとレシピ 【カロリー】 367キロカロリー(kcal・1/8個分) 【材料 18.5cm大のハート型1台分】 業務用チョコレート(スイート)・・・125g バター(食塩不使用)・・・125g 卵黄...

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マドレーヌのカロリーとレシピ

マドレーヌのカロリーとレシピ 【カロリー】 106キロカロリー(kcal・プレーン1個分) 108キロカロリー(kcal・抹茶1個分) 【材料 各18個分】 ●プレーンマドレーヌ 砂糖・・・120g 薄力粉・・・90g...

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細巻きのカロリーとレシピ

細巻きのカロリーとレシピ 【カロリー】 434キロカロリー(kcal・1人分) 【材料 4人分】 すし飯・・・4人分 手酢(水1カップに酢小さじ1の割合) かんぴょうの含め煮・・・全量 きゅうり・・・1本 練りわさび・・...

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しめさばのカロリーとレシピ

しめさばのカロリーとレシピ 【カロリー】 228キロカロリー(kcal・1人分) 【材料 4人分】 さば・・・1尾 塩・・・適量 酢・・・適量 長ネギ・・・1/2本 生ワカメ・・・50g 貝割れ大根・・・1パック 練りが...

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五目豆のカロリーとレシピ

五目豆のカロリーとレシピ 【カロリー】 1250キロカロリー(kcal・全量) 【材料 作りやすい分量】 大豆・・・カップ1 昆布(早煮昆布)・・・15cm こんにゃく・・・1/2枚 ゴボウ・・・70g レンコン・・・5...

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煮込みうどんのカロリーとレシピ

煮込みうどんのカロリーとレシピ 【カロリー】 447キロカロリー(kcal・1人分) 【材料 4人分】 ゆでうどん玉・・・4個 鶏むね肉(皮なし)・・・150g 油揚げ・・・1枚 長ネギ・・・2/3本 だし汁・・・カップ...

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エビ天(えびの天ぷら)のカロリーとレシピ

エビ天(えびの天ぷら)は、エビを油で揚げただけのシンプルな料理ですが、天ぷらの代表格といってもいい料理であり、とても人気があります。 エビのプリプリした風味と食感を十分に味わうことができ、こんがりと揚がったエビは格別の美...

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