カレイのカロリーと糖質

カレイの栄養

カレイのカロリーと糖質

【カロリー】
95キロカロリー(kcal・1尾・※可食部100gあたり)

【糖質】
0.1g

カラスガレイのカロリー

【カロリー】
186キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)

カレイの煮付けカロリーと糖質

【カロリー】
135キロカロリー(kcal・200g)

【糖質】
7.4g

カレイの唐揚げのカロリー

【カロリー】
215キロカロリー(kcal・100g)

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カレイの特徴などはコチラ。

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